关于大学生对健康养生的看法的调查分析报告
一、内容摘要
近年来，越来越多的人开始注意养生，繁忙的工作和生活的压力使得身体越来越差，人们也逐渐开始注意养生了。而保持个人健康的一个重要方法是健康饮食。健康的饮食包括各种健康养生的食材，健康的食材，健康的生活方式能为我们的身体提供营养。
而大学生这个群体也比较特殊，繁忙的学业、社团的各项工作使得学生每天的生活习惯完全打乱了，熬夜，没时间吃饭已成了家常便饭，这样的生活习惯会将学生的身体在大学这个时期被打垮以至于以后正该奋斗的时期身体却吃不消。
因此选择了这个主题来进行调研分析，来分析大家对健康养生的认识与看法！
二、调查目的
了解在校大学生对健康养生的想法和理解、大学生应该注意哪些生活习惯、如何进行健康养生等，以此来分析大学生身体健康粗略的状况，以便给大学生提供一些正确的生活习惯建议、推广对身体有益的健康养生的食谱等。
三、调查内容
本次调查主要针对在校大学生群体，了解大学生对健康养生问题的认识，其中包括大学生对养生的看法和理解、大学生活的状况、大学身体状况、以及自己认为应该如何注意自己的身体健康。
四、调查时间及对象
调查时间：2018年11月
调查对象：面向全国部分高校大学生
五、调查方法
采取网上调查的方法，具体方法则是使用互联网的网上发放问卷以及发送电子邮件相结合的调查方式。利用“腾讯问卷”服务平台上来发布设计好的问卷，并利用调查者自身的微信、QQ、微博等方式来向在校大学生分享问卷。
六、调查问卷
关于大学生对健康养生的看法的调查分析：https://wj.qq.com/s/2959072/efd6
七、问卷数据分析结果
（一）问卷题目设计思路
调查大学生对健康养生观念的认识，以及就应如何注意养生提出看法。
（二）问卷发放与回收情况分析
本次关于在校大学生健康养生的看法的调查问卷主要是通过在网上分发调查问卷的方式进行的。调查问卷截止调查者撰写调查报告之前共收集了107份有效问卷。具体的数据分析结果如下。
（三）调查结果统计分析
（1）调查者有51.4%的人是女生，男生是48.6%，女生占多数，且以大二居多；
（2）关于大学生对一日三餐的饮食情况有51.4%的学生是随便吃，30.8%的学生是有时间就吃没时间就不吃，仅17.8%的学生会特别注意自己的饮食状况。
（3）关于大学生口渴会喝什么，有62.6%的学生会选择和凉白开，20.6%的学生会喝养生枸杞茶，16.8%的学生会喝饮料。
（4）关于大学生是否了解过健康养生的知识，有25.2%的学生受多方面的熏陶，懂一些，有63.6%的学生有一点了解，有11.2%的学生不了解。
（5）关于大学生应该注意哪些方面来注意自己的健康，86.9%的学生觉得应该早睡早起，76.6%的学生认为应该少吃零食和饮料。
（6）关于大学生对养生的认识，精选一部分回答贴出：
a.养生就是吃点补的去火除湿的调养身子的东西；b.多读书多看报少吃零食多睡觉；c.每天有良好的精神面貌即养生的表现；d.不是很了解。
八、总结
根据对在校大学生对健康养生的认识调查报告，我发现现在也有很大一部分学生开始慢慢注意自己的身体状况，尽管学业和工作很忙，也尽量提醒自己早睡早起，保持良好的睡眠；除此之外也有少部分人开始从饮食方面注重养生。大学生是未来祖国奋斗的好苗子，如果在大学阶段将身体搞砸了，到真正奋斗的时候发现身体却跟不上了。
但还有很大一部分学生对健康养生并不在意，外卖，零食，碳酸饮料还是当做一日三餐，而这样的食物恰恰是最不卫生的，并从口入，摄入不干净的食物是直接导致身体处于亚健康状态的凶手，通过这份问卷调查也希望同学们能对健康养生这一话题能有更深的了解，同时付出行动，真正的去改善自己平时的生活习惯，保护好自己的身体。
这份问卷的不足之处在于，选择的大学生人群范围太小，仅107份问卷，小小的数据不足以说明太多的问题。
这次问卷调查分别经历了几个阶段：问卷设计，问卷调查，问卷数据分析，撰写分析报告。这份问卷的不足之处在于，选择的大学生人群范围太小，仅107份问卷，小小的数据不足以说明太多的问题。但这次问卷调查也让我学到了很多东西，对于调查过程中出现的一些问题，我也会多加督促我自己去做到，并影响身边的人也做到。