首先提高AR值的最简单的方法就是完善个人的页面信息，这是最简单的方法，第二的一种方法就是推广个人信息，比如通过关注好友，进行互粉，告诉你的qq好友，在你的qq空间、微信、微博等发布你的能力秀链接网址。

当然选手还可以通过对能力秀参赛的认识和看法，当你的观点和看法得到推荐之后，你的AR值就能得到相应的提升。

最后一种方法就是加入能力秀官方微博，关注微博网址，这样有助于了解比赛动态，获得好友的关注。

以上的三种方法是我自己通过关注能力秀之后并结合资料所得出的经验和总结，除了这些方法之外还有其他的更好的方法，希望大家有什么更好的方法，可以和大家一起分享。