市面上的涉水产品可谓五花八门，矿泉水、矿物质水、纯净水、天然饮用水只能算大路货，还有诸如竹炭水、月子水、冰川水、弱碱性水、小分子团水等各种稀奇古怪的消费概念。面对这么多的概念该如何选择？隔夜水能不能喝，千滚水能不能致癌，这些有关饮水的传言我们来一一破解
早起一杯水，必须的；下午爱喝茶，根据季节更换茶叶；必须喝透，感觉才好
老中医的话很有道理。其实没必要喝那些五花八门的纯净水、矿泉水等等，家里水龙头接的水烧开放温喝就可以了，如果觉得家里的水不放心，可以装一个过滤器，烧开了再喝。如果非要喝那些纯净水，我觉得还是烧开一下比较好，因为喝凉的喝热的对于胃部来说，都是一个刺激，温水最适宜了。
自来水一定要烧开以后再饮用，如果能够做到烧开后保持开水沸腾3至5分钟再熄火就更好了。一般说来，自来水经过高温烧开，能够杀灭大部分细菌和病毒，这是安全饮水的最基本保证，请大家一定喝烧开的自来水。另外，张老师还特别提醒大家，自来水烧开后也不要沸腾太长时间，开水长时间沸腾也会产生不良物质。
