今天早上打开微博，看到演员乔任梁去世的消息，我感到非常难过。
28岁，就这样被抑郁症夺走了如花的生命。确实令人感到震惊和叹息。
我对乔任梁的记忆始终停留在《陆贞传奇》那个宅心仁厚、气度不凡、深情款款，一生痴爱一个女子的好皇帝高演。作为一个“男二号深度中毒者”，那部评价一般般的片子，给我留下印象最深刻的就是男二的扮演者乔任梁。
都说戏如其人，总觉得生活中的乔任梁也一定和剧中高演一样，为人正直、善良、对周围的朋友、亲人和朋友体贴入微。从他的首部自传图文集《私生活》不难看出。第一章开篇就这样写到“我叫乔任梁，在上海一个普通的家庭长大。爸爸是海员，妈妈做过很多工作，在我读中学之后就全职做了家庭主妇……”
乔任梁的父亲是一名海员，由于要不断远行，三口之家聚少离多。他上节目时就说自己小时候很少见父亲，反而跟母亲较粘。
​他跟妈妈的感情非常好，曾在节目中爆料，每次挂电话之前，不管在什么场合，都要让他对着电话亲一口。而且亲吻还有时长要求，必须超过三秒钟，有层次感。
看到这里，我们很难想象，这么乖，这么懂事的乔任梁怎么会被抑郁症折磨地地结束了自己的性命。
很多吃瓜的群众看到“抑郁症”这几个字眼，表示非常不理解。虽然乔任梁的演艺事业不如同期出道的李易峰和井柏然，但还总体来说，曝光率还算可以。无论是电影、电视剧还是音乐唱片，都有不俗的作品。他们不明白那些名利双收，在聚光灯下星光熠熠的明星们怎么动辄就抑郁呢？
然而，我更想说地说，面对抑郁症，我们需要停止无知，停止不容忍，停止蔑视和停止沉默!我们学会关爱身边有抑郁倾向的朋友，要关注他们的求助信号！
不要总是劝抑郁症患者，想开点、没事别钻牛角尖、珍爱生命，热爱生活。你只需要握住他们的手坚定地说，亲爱的，你受苦了，我一直都在！
如果，你不幸发现自己有抑郁倾向，不要觉得恐惧和难堪，真视真相，，尝试向身边的亲友求助。唯一可以战胜抑郁的就是坚强而积极勇敢面对！找专业人士，接受药物和心理的双重治疗。
学会爱自己，学会接受真实的自己！
愿天堂没有抑郁，乔任梁，一路走好！