其实这个社会上人们往往会有情绪，而如果我们真的控制不了，就会产生一些心理上的疾病。这并不是什么大不了的事，例如抑郁症。它并不可怕，但可怕的事人们对于这个情况的不了解导致的歧视眼光，带着有色眼镜去看待别人。抑郁症患者需要的事人们的体谅，但人们往往相反的是去苛刻要求，觉得是病人矫情。可是他们忽略的是，病人也控制不到情绪，所以才会成为心理疾病。我们需要做的是，默默地去关心，去体谅，去倾听，和患者站在统一战线，鼓励。

家里有一个抑郁症的患者，总是对着我说一些“你要珍惜好现在啊，你们年代好，不要好像我这样啊”，或者说“哎，你们就好啦，想我这样都是没有人关心的”之类的话语。其实除了安慰之外我们所做的好像并不是太多，但是，需要我们去做的我们还是要做好，虽然不知道她的心情会不会好一点，反正倾听一下她的烦恼就是对的。

每个人都有属于自己的悲伤，所以我们也不用太上心，人们往往不能够真切地体会到自己的情绪，所以其实什么事都没什么大不了的啦，做人还是要向上看，乐观一点。