积极参加能力秀的小伙伴肯定每天都会注意自己AR值，估计每天晚上都会守在电脑前，说我的AR值怎么还没长啊？或者我的AR值怎么长的那么慢啊？为什么同班的某某某今天长的那么多，而我的反而没什么变化呢？

问他们，他们就会说：其实我也没做什么，就是发发动态，找别人互踩什么的，我们一样做了，为什么不见长呢，是我们做的不够多吗，其实不是。一开始我就像是傻大姐一样刷屏，一样的发动态，一天可以毫不夸张的说有500条以上。互踩的页面大概四五十页，一页10条提问，但AR值就是不见长多少。

后来一位群里的小伙伴给了我一张截图拯救了我，那是一张大神的我的实践成果截图，（我的实践成果在管理中心左侧，第五个蓝色的方框的下面）对比大神的图，我就发现了好多自己没有的东西，首先我就发现一个提交微信公众号、提交网络百科帐号，我去提交了这两个东西之后发现自己的个人资料没有完善，（这个很重要，填完所有要填的资料AR值会很直观的见长），填完了资料的第二天我的AR值就由0.49涨到了0.73左右。发布个人动态、找人互粉互踩每天也不要停，问超导、收发红包、找辅导员、（这些都需要积分，但是积分并不贵）也可以快速的增长AR值。写文章，和小伙伴互审文章，自己的文章过了AR值就会长。对了还有测水平——在线测试一定要做，这个也有分，还有就是抢词条啦。

我加粗的这些一定要尽量去做，做了基本就会有分，我把我所知道的方法都告诉了大家，但一个人的经验毕竟不完善，欢迎秀友来一起讨论。我的主页地址是：http://www.wm23.cn/13han