今天一看，ar值又退了，说句心里话，我不是很能承受得打击的人，即使自己的自控能力再好，也顶不过这样打击的吧，要不就不变呀，变了为什么还要减，真不知道这样会让我们参赛的人觉得自己所做的一切都白费，没动力做的。

自认为自己是一个了乐观的人，但总是这样，真心心累了，好不容易看到自己的努力有了回报，但一段时间又给否定了，这对人的打击有多大，我总是安慰自己，下一次就好了，这一次或许自己做错了，继续努力，坚持下去一定会有收获的，但又一次让我失望了，感觉自己好失败了。看到之前一直互相激励的好友们都有那么高的成绩了，即使降了也没怎么影响他们努力吧，起码还是很高，虽然也降了挺多的，但决定他们的离结束时一定可以把任务做好的，而自己就还要很多很多的努力了。

我一度问自己，自己这样努力有用吗？到最好得不到自己的目标还会有用吗？很多时候我们都会说，我们注重的是过程而不是结果，但当我们真心做了而又得不到回报时，我们也会犹豫了，我们也会一度审问自己值不值得的 了，很多时候我们会忍不住就放弃的，但一想到自己已经坚持了这么久，放弃了就太不值了，很多时候真心觉得，我们在坚持做一件事并不是因为它有效果，而是我们坚信，这样是对的。即使这样，我还会一直坚持下去的，因为我相信这样做是对的。