参加这个活动已有一段时间了，AR值是我们最关心的一个问题，好多同学都在问问什么的我的AR值不涨？为什么涨的那么慢？如何才能提高它？下面是有关AR值增长的一些信息：

·参赛的持续时间（登录次数，每天最多记录1次）

·个人信息页面完整程度（照片、个人介绍、参赛感言等）

·站内好友数量（相对指标，分段记分）

·新浪微博是否关注能力秀官方微博

·个人信息页面被访问次数（PV）（相对指标，分段记分）

·个人页面被链接数量

·站内发布文章被推荐文章数量

·加精博文数量（新浪）

·wiki词条编辑通过数量

·邀请企业数量（相对指标，分段记分）

·企业点评数（相对指标，分段记分）

希望对大家有所帮助！让我们共同努力吧，我始终相信付出与收获是成正比的的，加油吧！！！

我是陕西邮电职业技术学院康飞，大家都在为AR值苦苦不能提高而苦恼，方向不对，努力白费。下来我就给大家解析一下如何正确快速提高AR值。

个人头像

上传头像可获得0.1AR，头像图片支持JPG格式，图像规格210px*210px。

个人简介

完善个人简介可获得0.1AR，简介内容就不多说了，字数300左右即可。

参赛感言

完成参赛感言可获得0.1AR，参赛感言在我的主页，右边区域，主页和简历之间就是参赛，点击进去编辑参赛感言即可。

好友数量

我的好友数量有三百多点，AR值0.3，我看了下婷姐（马婷婷）的好友数量（600多好友，毕竟第一么）以及她的好友数量AR也是0.3AR，也看了下其他好友100多的，记不清是说的了，好友数量AR只有0.15，我认为好友数量最高上限0.3AR，好友数量AR还没有到0.3的秀友要努力了。

发表文章数量

发表文章数量就是观点，发表一篇观点可获得0.01AR，不通过也算哦，不要去删除没有通过或者通过的观点，会扣除相应的AR值哦，我就是删除了三篇没有通过的观点，扣了我3个0.01，好伤心的说。每天只能发表一篇观点。预计有效观点30篇计入AR，以前一篇观点0.005AR。

推荐文章数

被推荐一篇文章可获得0.01AR，以前是0.0075AR,我只被推荐一篇文章，具体什么文章会被推荐呢？欢迎大家关注我的新浪微博私信我哦。

提交新浪博客

提交新浪博客可获得0.1AR，在我的主页，头像下面的完善个人资料中，填写自己的新浪博客并提交博文。

博客数量

博客数量就是提交并通过的博文，提交并通过一篇博文可获得0.02AR，如果博客没有通过审核，可能存在以下问题：

1、提交网址错误。应提交新浪博客文章内容页面的网址，而不是博客首页网址，或者其他网站的网址；

2、你提交的网页网址无法浏览（网址错误、删除或者被加密）。

3、博客内容与能力秀指定的内容无关。

博客内容应与如下内容相关：

①与代言的梧桐网站家乡区县文化相关；

②网络营销词典词条相关；

③网络营销能力秀观点文章相关。