我喜欢端看我喜欢跑步，我坚持了一年的跑步，我喜欢超越自己的感觉。我从跑渣变成能够一口气跑十公里，记得以前初中的时候我体育是全班倒数第二名，倒数第一名是一个出过车祸腿有点缺陷的女孩子，可想而知我的体育是有多差。最近一年通过积极的锻炼，感觉身体素质有了大大的提高，整个人的精气神都好了很多，这就是我爱上运动爱上跑步的原因。
当我跑步时，我可以思考很多东西，比如人生，比如理想，还有一堆平时懒得思考的琐事。我想这个运动我会坚持下去，这样会让我自己充满很多正能量，做一个积极向上的人。加油，只要坚持，每个人都能够成为更好的自己。跑步是个很好的运动，虽然我并没有很好的身材，也没有瘦下去，至少我收获了别人不一样的感受，每个星期坚持三次到五次的有氧运动，三次四次的力量训练，会让自己的肌肉更加紧实，会提升自己的肺活量，强健自己的心脏，有个清醒的大脑。通过这一年的锻炼，我觉得运动真的可以改变人生。
