AR想要上升的同学必须做到以下几点：

1.每天都要加秀友，要与秀友一起互粉了，努力提高自己粉丝数。（也可以加好多好多QQ群，在里面互粉加人，要有诚信，有来有往嘛）

2.心情动态不求太多，每天2-3条。还有就是不可经常性重复，不然就没有办法吊起同学的好奇心（切记不可任意复制粘贴）

3.微博/博客头条文章每日一篇，在能力秀管理中心实践任务提交。（微博、博客发布时切记不可任意复制粘贴，不然审核是不会通过的。不过是无用功而已。）

4.完善个人资料、认证消息。（填写个人资料一定要认真点，申请认证）

5.根据个人AR值记录、我的实践成果来提升AR值。（每天都留意下自己AR值上升没有，哪里出问题了，随时更正）

6.要随时留意网站内容营销实践的基本要求，跟着说明走，绝对没错。

7.通过与秀友的互粉，跟大家之间的交流。有竞争、才会有合作。通过能力秀这个舞台，你收获的不仅是AR值，还有友谊!

想AR值上升的同学们都要努力了、都活跃点，你的付出是有回报的。