自从参加了能力秀，我的生活变得多姿多彩，每天都总有一个坚定的目标推着你不断向前。是AR值的提高让我知道有付出就一定有回报，皇天不负有心人，现在让我来跟你们谈谈如何提高AR值吧。

  一：提高AR值的第一要素就是坚持，只有坚持，你每天就会前进一点点。俗话说得好：学如逆水行舟，不进则退。要想提高AR值，也只有跟学习一样学会坚持，每天上能力秀看看你每天的任务完成得怎么样和网站内的优秀文章，吸取别人成功的经验。

  二：发布高质量的博客，每天一篇属于你自己的高质量博客，要学会精简语言，要语中要害，让别人知道这里有一个属于你自己的文化世界。

  三：发布优秀的头条微博，让更多人知道你在参加能力秀比赛，让别人知道你每天的所有积累。要学会吸引别人的眼球，让他们成为你忠实的粉丝推着你向成功走去。

  四：依靠自己发表的博客和头条微博来吸引更多的粉丝关注你。每天要多跟粉丝们打交道，向他们讨教如何提高AR值的方法，并把你的方法跟他们交流，取其精华，去其糟粕。

  每个人的成功背后都是需要付出辛勤的汗水，要想提高AR值也是一样需要，也就只有付出，你才能会有所收获。

  这是我积累总结出来提升AR值的方法，希望对大家有所帮助。